Větrání ovlivňuje kvalitu spánku

14.11.2018 - Také to znáte? Místo toho, abyste se probudili odpočatí, cítíte se unavení a bolí vás hlava? Víme, co je příčinou.

Faktorů, které mají vliv na zdravý spánek, je mnoho. Ticho, tma, matrace, orientace postele, psychická pohoda. Neméně významné je však větrání. V nevětrané ložnici rychle stoupá koncentrace CO2. Jeho hladina se může během noci vyšplhat až na dvojnásobek doporučené úrovně. A právě CO2 je viníkem bolesti hlavy a únavy.

Rychlým řešením je větrání oknem. To však nemusí být pro každého komfortní. Do místnosti proniká hluk, smog, prach, pyl, může vám být nepříjemný průvan, ztrácíte pocit bezpečí, a v zimních měsících přicházíte o teplo.

Nabízí se tak řízené větrání rekuperací. Rekuperace provětrává váš domov autonomně, dle hladiny CO2. To Vám zajistí nejen během spánku dostatečný přísun čistého a čerstvého vzduchu, aniž byste museli spát s otevřeným oknem, a ušetříte za vytápění v zimních měsích. 

Máte zájem o instalaci systému rekuperace? Vyplňte jednoduchý formulář a do 24 hodn Vám zašleme cenovou nabídku. 

Autor: Eliška Hejtmánková